您的位置:bob摄影 > 最新消息 > 妈咪课堂 > 正文

妈咪课堂

杭州孕妇课堂--孕期应食点野菜

作者: 时间:2014-09-15 23:19 人气:8868  

野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。

     至于叶酸,每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克,超过栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜。故孕妇孕期添一碟野菜,无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。且野菜污染少,对母胎双方都较安全,味道也佳,可激发食欲,减轻厌食症状,有利于优孕。

本文出自妈咪驾到  杭州孕妇照  孕妇摄影  杭州孕妇照团购  孕妇照  杭州孕妇摄影  转载请注明

Hotline / 热线电话

咨询电话:0571--28834832

Online Service / 在线客服

点击这里给我发消息

Hours / 服务时间
9:00 AM - 18:00 PM

微信公共平台

首页  |作品欣赏  |关于我们  |最新消息  |最新优惠  |常见问题  |官方微博  |联系我们 
杭州BOB摄影:孕妇照,杭州孕照摄影,杭州孕照,写真,艺术照,杭州孕妇写真,孕妇摄影、婚纱摄影公司
技术支持:双收网络 浙ICP备13033295号